Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon.
Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom
Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 26 minút
Epizódy
Si pripravený na čierne labute?
Jednou z najčastejších chýb, koré robíme je, že nepredvídame ťažkosti. Spoliehame sa na to, že všetko pôjde podľa plánu, ale…
Jednou z najčastejších chýb, koré robíme je, že nepredvídame ťažkosti. Spoliehame sa na to, že všetko pôjde podľa plánu, ale…
Ako nedosiahnuť svoje ciele.
O tom ako nedosiahnuť svoje ciele, časté chyby, ktoré robíme pri určovaní si cieľov a ich nasledovaní. 3 princípy dobrej…
O tom ako nedosiahnuť svoje ciele, časté chyby, ktoré robíme pri určovaní si cieľov a ich nasledovaní. 3 princípy dobrej…
Rok 2024 vo výžive a zdraví: Trendy, prekvapenia a ponaučenia
Všetky spomenuté odkazy nájdeš tu: https://preview.mailerlite.io/preview/628507/emails/141975026769331917
Všetky spomenuté odkazy nájdeš tu: https://preview.mailerlite.io/preview/628507/emails/141975026769331917
Michal, 35-ročný otec, ktorý stratil výhovorky a získal späť svoje zdravie
V dnešnej epizóde, kde ti prinášam príbeh, ktorý môže byť presne tou inšpiráciou, ktorú teraz potrebuješ. Predstav si človeka, ktorý…
V dnešnej epizóde, kde ti prinášam príbeh, ktorý môže byť presne tou inšpiráciou, ktorú teraz potrebuješ. Predstav si človeka, ktorý…
Hľadanie balansu v cvičení, strave a v živote so Zuzanou
Zuzane sa podarilo schudnúť neuveriteľných 32 kilo zmenou stravy. Pocítila novú energiiu, začala byť hyperaktívna, trénovať 2-fázovo. Ráno kardio, večer…
Zuzane sa podarilo schudnúť neuveriteľných 32 kilo zmenou stravy. Pocítila novú energiiu, začala byť hyperaktívna, trénovať 2-fázovo. Ráno kardio, večer…
Prečo nerobiť fasting na chudnutie. Nahradí AI koučov? Nové štúdie kofeín, kolagén.
V dnešnej epizóde najskôr krátke zamyslenie sa, či nahradí AI koučing vo výžive, zhoršuje používanie AI učenie sa? A ako…
V dnešnej epizóde najskôr krátke zamyslenie sa, či nahradí AI koučing vo výžive, zhoršuje používanie AI učenie sa? A ako…
Cesta k udržateľnej zmene: Rozhovor
Mnohí ľudia vyhľadávajú poradenstvo so stravou s úmyslom schudnúť. Keď za mnou prišla 37-ročná matka Barbora, zdieľala so mnou, že…
Mnohí ľudia vyhľadávajú poradenstvo so stravou s úmyslom schudnúť. Keď za mnou prišla 37-ročná matka Barbora, zdieľala so mnou, že…
Fitness programy pre ženy, cyklus, menopauza
V tejto epizóde nájdeš: Fungujú výživové programy pre ženy? Prečo sú také lákavé? Treba tréning a výživu prispôsobiť menštruačnému cyklu?…
V tejto epizóde nájdeš: Fungujú výživové programy pre ženy? Prečo sú také lákavé? Treba tréning a výživu prispôsobiť menštruačnému cyklu?…
Sebahodnota, cvičenie a počítanie kalórii
Cvičíš aj keď vieš, že by bolo lepšie si oddýchnuť? Máš obavy prestať počítať kalórie? Tvoj prístup k cvičeniu a…
Cvičíš aj keď vieš, že by bolo lepšie si oddýchnuť? Máš obavy prestať počítať kalórie? Tvoj prístup k cvičeniu a…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Fitkoučing Podcast, URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Prítomie.
