Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 17 minút
Epizódy
Optimalizuj svoju energiu, mentálne a fyzické výkony a regeneráciu už za 8 týždňov
Poďme sa preto pozrieť na spánok, stres a výživu a ako ich môžeš využiť na to, aby si sa už…
Poďme sa preto pozrieť na spánok, stres a výživu a ako ich môžeš využiť na to, aby si sa už…
Fit a nezdravý?
V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš. Rozoberieme si: Vymieňame výkon…
V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš. Rozoberieme si: Vymieňame výkon…
Príležitosť: Otestuj energy gel, ktorý spaľuje tuky
Dnes tu mám pre teba špeciálnu príležitosť stať sa testerom športového energy gélu založenom an prírodnej báze, bez stimulantov. Jehou…
Dnes tu mám pre teba špeciálnu príležitosť stať sa testerom športového energy gélu založenom an prírodnej báze, bez stimulantov. Jehou…
Mýty o športovej výžive
V knihách aj bežeckých skupinách môžeš naraziť na rôzne tvrdenia. Napríklad, že: – kalórie sú nepodstatné ak ješ výživné potraviny….
V knihách aj bežeckých skupinách môžeš naraziť na rôzne tvrdenia. Napríklad, že: – kalórie sú nepodstatné ak ješ výživné potraviny….
Otázky o ženskom zdraví a fitnes – menštruačný cyklus, menopauza, výživa, tréning
V dnešnej epizóde sa ponoríme do podstatných otázok o ženskom zdraví a fitness, konkrétne sa zameriame na menštruačný cyklus, menopauzu, tréning a…
V dnešnej epizóde sa ponoríme do podstatných otázok o ženskom zdraví a fitness, konkrétne sa zameriame na menštruačný cyklus, menopauzu, tréning a…
Prečo si sledovať makrá, doplnky výživy, meniť kalorický príjem podľa aktivity a viac
V dnešnej epizóde sa dozvieš viac o energetickom príjme, makrách a doplnkoch v kontexte športu. Prečo by som mal sledovať…
V dnešnej epizóde sa dozvieš viac o energetickom príjme, makrách a doplnkoch v kontexte športu. Prečo by som mal sledovať…
Intuitívne jedenie, intolerancie, zmena správania
Čo je intuitívne jedenie Prečo je dôležité vnímať svoje telo ak chceš mať lepšie zdravie, vzťah s jedlom aj zlepšiť…
Čo je intuitívne jedenie Prečo je dôležité vnímať svoje telo ak chceš mať lepšie zdravie, vzťah s jedlom aj zlepšiť…
Čím viac bielkovín tým lepšie?
Je viac bielkovín vždy lepšie? ++ Spomenuté v podcastehttps://sk.danweiss.eu/michal-sula Bielkoviny nie sú energia!https://creators.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Bielkoviny-nie-s-energia-e29cs8b/a-aa9ntqs Šimon zistil, že jedol priveľa bielkvoín https://youtu.be/AGgJLrfJyy0…
Je viac bielkovín vždy lepšie? ++ Spomenuté v podcastehttps://sk.danweiss.eu/michal-sula Bielkoviny nie sú energia!https://creators.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Bielkoviny-nie-s-energia-e29cs8b/a-aa9ntqs Šimon zistil, že jedol priveľa bielkvoín https://youtu.be/AGgJLrfJyy0…
Stačí 1200 kcal? Jedenie večer. Sú všeobecné odporúčania dostačujúce?
V dnešnej epizóde: 05:00 Stačí ti 1200 kcal pokiaľ sa pri tom cítiš dobre? 07:40 Je v poriadku jesť neskoro…
V dnešnej epizóde: 05:00 Stačí ti 1200 kcal pokiaľ sa pri tom cítiš dobre? 07:40 Je v poriadku jesť neskoro…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
