Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon.
Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom
Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 30 minút
Epizódy
Optimálna frekvencia jedál a príjem mikroživín, krvné testy
00:51 Aká je optimálna frekvencia jedál pre mentálny a fyzický výkon? 10:43 Treba omega 3 konzumovať denne? 12:20 Intuitívne jedenie:…
00:51 Aká je optimálna frekvencia jedál pre mentálny a fyzický výkon? 10:43 Treba omega 3 konzumovať denne? 12:20 Intuitívne jedenie:…
Je rybí olej a ľanový olej rovnako hodnotný? Omega 3
V dnešnej epizóde: "Od Februára som bola v strese, pribrala som 5kg." Je rybí olej a ľanový olej rovnako hodnotný…
V dnešnej epizóde: "Od Februára som bola v strese, pribrala som 5kg." Je rybí olej a ľanový olej rovnako hodnotný…
Je rybí olej a ľanový olej, omega 3
V dnešnej epizóde: "Od Februára som bola v strese, pribrala som 5kg." Je rybí olej a ľanový olej rovnako hodnotný…
V dnešnej epizóde: "Od Februára som bola v strese, pribrala som 5kg." Je rybí olej a ľanový olej rovnako hodnotný…
Intuitívne jedenie, stres a hlad, regenerácia, adaptácia
Prečo som bol prvý krát po rokoch hladný? Prečo som potreboval na regeneráciu po tréningu až týždeň? Čo s tým…
Prečo som bol prvý krát po rokoch hladný? Prečo som potreboval na regeneráciu po tréningu až týždeň? Čo s tým…
Intuitívne jedenie, stres a hlad, regenerácia, adaptácia.mp3
Prečo som bol prvý krát po rokoch hladný? Prečo som potreboval na regeneráciu po tréningu až týždeň? Čo s tým…
Prečo som bol prvý krát po rokoch hladný? Prečo som potreboval na regeneráciu po tréningu až týždeň? Čo s tým…
Pomôže magnézium proti kŕčom, silovy tréning na ultra behy, mali by sa bielkoviny a vláknina započítavať do kalórii čo je oxidatívna priorita
Kŕče. Pomôže ti horčík? Ako znížiť výskyť kŕčov? Ako využiť silový tréning v tréningu na ultra.Mali by sa bielkoviny a…
Kŕče. Pomôže ti horčík? Ako znížiť výskyť kŕčov? Ako využiť silový tréning v tréningu na ultra.Mali by sa bielkoviny a…
Ako sa motivovať k tréningu?
Chceš trénovať, ale nevieš sa motivovať? Táto prekážka stretáva nie len tých, čo začínajú cvičiť, ale aj tých, čo trénujú…
Chceš trénovať, ale nevieš sa motivovať? Táto prekážka stretáva nie len tých, čo začínajú cvičiť, ale aj tých, čo trénujú…
Vplyv menštruačného cyklu na metabolizmus, Efekt keto diéty na svalovú hmotu, tuk a silu
Vyžieraš pred menštruáciou sladkosti? Ťažko sa ti cvičí? Cítiš sa unavená? V nedávnej štúdii merali metabolizmus športovkýň počas cyklu a…
Vyžieraš pred menštruáciou sladkosti? Ťažko sa ti cvičí? Cítiš sa unavená? V nedávnej štúdii merali metabolizmus športovkýň počas cyklu a…
Zlepši svoj športový výkon, zažeň chute na sladkosti, vyzeraj, že športuješ
Dnes ti predstavím skúsenosti troch účastníkov online programu, počas ktorého som pomáhal bežcom pochopiť a nastaviť si výživu pre zlpešenie…
Dnes ti predstavím skúsenosti troch účastníkov online programu, počas ktorého som pomáhal bežcom pochopiť a nastaviť si výživu pre zlpešenie…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Skupinová Terapia, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Prítomie.
