Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková, Adri Špronglová a Barbora Chlebcová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk

Web podcastu, kontaktný email

Kategórie:

Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 info

Priemerná dĺžka epizódy je 31 minút

Epizódy

episode thumbnail

#202 Andrea Vadkerti: Ako rozpoznať ego a nasledovať svoje srdce

„My ženy niekedy až veľmi o všetkom premýšľame. Naučme sa viac cítiť a menej myslieť.“ Týmito slovami nás koučka Andrea…

„My ženy niekedy až veľmi o všetkom premýšľame. Naučme sa viac cítiť a menej myslieť.“ Týmito slovami nás koučka Andrea…

episode thumbnail

#199 Maroš Krivosudský: Ako si vytvoriť zdravé návyky a udržať motiváciu

Poznáš to – je január a ty si plná odhodlania konečne splniť svoje novoročné predsavzatia. Máš cieľ, plán, nadšenie… no…

Poznáš to – je január a ty si plná odhodlania konečne splniť svoje novoročné predsavzatia. Máš cieľ, plán, nadšenie… no…

episode thumbnail

#196 Zuzana Mičúchová: „Ako mindfulness skrotí myseľ a obohatí tvoj život“

Myslela si niekedy na to, ako často ti myšlienky unikajú k nekonečnému zoznamu úloh, plánov a rozhovorov? Tá večne rozlietaná…

Myslela si niekedy na to, ako často ti myšlienky unikajú k nekonečnému zoznamu úloh, plánov a rozhovorov? Tá večne rozlietaná…

episode thumbnail

#194 Michal a Michaela Bartošovci: Ako sa priblížiť bližšie k sebe samým

Ako rozpoznať, čo naozaj potrebujeme? Ako zistiť, ktoré túžby sú naše vlastné a ktoré sú len odrazom tlakov spoločnosti či…

Ako rozpoznať, čo naozaj potrebujeme? Ako zistiť, ktoré túžby sú naše vlastné a ktoré sú len odrazom tlakov spoločnosti či…

episode thumbnail

#193 Federika Plesník: Ako pracovať s vnútornými sabotérmi?

Poznáš tie tiché hlasy v hlave, ktoré ti šepkajú, že nie si dosť dobrá? Alebo že musíš neustále pridávať, aby…

Poznáš tie tiché hlasy v hlave, ktoré ti šepkajú, že nie si dosť dobrá? Alebo že musíš neustále pridávať, aby…

Fitshaker Podcast - informácie o podcaste

Za tvorbou podcastu stojí . Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková, Adri Špronglová a Barbora Chlebcová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk

Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.

Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Prítomie, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Terapia slovom, Sexuálna výchova.