Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 34 minút
Epizódy
#196 Zuzana Mičúchová: „Ako mindfulness skrotí myseľ a obohatí tvoj život“
Myslela si niekedy na to, ako často ti myšlienky unikajú k nekonečnému zoznamu úloh, plánov a rozhovorov? Tá večne rozlietaná…
Myslela si niekedy na to, ako často ti myšlienky unikajú k nekonečnému zoznamu úloh, plánov a rozhovorov? Tá večne rozlietaná…
#195 Erika Zajacová: „Prečo je výživa a pohyb kľúčom k príprave na pôrod aj obdobie po ňom.“
Môžeš počas tehotenstva pokračovať vo svojom obľúbenom tréningu, alebo je čas trochu spomaliť? A čo ak s cvičením práve začínaš…
Môžeš počas tehotenstva pokračovať vo svojom obľúbenom tréningu, alebo je čas trochu spomaliť? A čo ak s cvičením práve začínaš…
#194 Michal a Michaela Bartošovci: Ako sa priblížiť bližšie k sebe samým
Ako rozpoznať, čo naozaj potrebujeme? Ako zistiť, ktoré túžby sú naše vlastné a ktoré sú len odrazom tlakov spoločnosti či…
Ako rozpoznať, čo naozaj potrebujeme? Ako zistiť, ktoré túžby sú naše vlastné a ktoré sú len odrazom tlakov spoločnosti či…
#193 Federika Plesník: Ako pracovať s vnútornými sabotérmi?
Poznáš tie tiché hlasy v hlave, ktoré ti šepkajú, že nie si dosť dobrá? Alebo že musíš neustále pridávať, aby…
Poznáš tie tiché hlasy v hlave, ktoré ti šepkajú, že nie si dosť dobrá? Alebo že musíš neustále pridávať, aby…
#192 MUDr. Renáta Téglássy: Je stres hlavnou príčinou našich ochorení?
„Svojich pacientov chcem vyliečiť, nie len liečiť.“ Toto je motto lekárky MUDr. Renáty Téglássy, ktorá prijala naše pozvanie do podcastu….
„Svojich pacientov chcem vyliečiť, nie len liečiť.“ Toto je motto lekárky MUDr. Renáty Téglássy, ktorá prijala naše pozvanie do podcastu….
#191 Lívia Pastoreková: „Každý z nás má na niečo talent.“
Myslíš si, že naozaj nie si na nič talentovaná? Že nie si v ničom výnimočná? Omyl! Každý z nás je!…
Myslíš si, že naozaj nie si na nič talentovaná? Že nie si v ničom výnimočná? Omyl! Každý z nás je!…
#190 Michal a Michaela Bartošovci: „Vyhovovať tlaku zvonku neslúži ničomu.“
Ženy v dnešnom svete čelia mnohým výzvam. Často zastávajú rôzne úlohy a vo všetkých chcú byť dokonalé. Tlak na výkon…
Ženy v dnešnom svete čelia mnohým výzvam. Často zastávajú rôzne úlohy a vo všetkých chcú byť dokonalé. Tlak na výkon…
#189 Zuzana Burdanová: Ako byť autentická žena? Transformácia cez pohyb
Zuzana Burdanová organizuje vedomé tanečné podujatia, v rámci ktorých vytvára priestor, v ktorom sa ľudia môžu oslobodiť od spoločenského podmieňovania,…
Zuzana Burdanová organizuje vedomé tanečné podujatia, v rámci ktorých vytvára priestor, v ktorom sa ľudia môžu oslobodiť od spoločenského podmieňovania,…
#188 Jakub Chudý a Martin Janiš: Ako dýchanie vplýva na stres
S inštruktormi metódy Oxygen Advantage sa dozviete, aké je to funkčné dýchanie aj ako na sebe otestovať, či dýchate kvalitne…
S inštruktormi metódy Oxygen Advantage sa dozviete, aké je to funkčné dýchanie aj ako na sebe otestovať, či dýchate kvalitne…
Fitshaker Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí fitshaker.sk. Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková, Adri Špronglová a Barbora Chlebcová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
