Vitajte v podcaste Hovorme o tom, priestore, kde sa spolu hlboko ponárame do oblasti duševného zdravia. Som Zuzana Kaňuchová, vaša hostiteľka, zástankyňa konverzácií, na ktorých záleží. V každej epizóde skúmame zložitosť duševnej pohody, ponúkame pohľady, príbehy a rozhovory s odborníkmi na podporu zdravej duše.
Či už hľadáte praktické tipy starostlivosti o seba, chcete prelomiť stigmu sprevádzajúcu duševné zdravie alebo jednoducho chcete byť súčasťou komunity, ktorá si cení otvorený dialóg, ste na správnom mieste. Pridajte sa k nám a dovoľte nám navigovať vás prostredím emócií.
Kategórie: Zdravie a fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 22. 3. 2024 
Priemerná dĺžka epizódy je 1 hodina a 28 minút
Epizódy
#10 Vianoce bez stresu | Denisa Moravčík Debrecká, psychologička
Vianoce sú obdobím radosti a pokoja, no často prinášajú aj stres a napätie v rodinných vzťahoch. Aby sme vám pomohli…
Vianoce sú obdobím radosti a pokoja, no často prinášajú aj stres a napätie v rodinných vzťahoch. Aby sme vám pomohli…
#9 Osamelosť nie je samota | Marek Madro, psychológ
Osamelosť nie je samota | Marek Madro, psychológ V dnešnej dobe, keď spoločnosť kladie stále väčší dôraz na výkon a…
Osamelosť nie je samota | Marek Madro, psychológ V dnešnej dobe, keď spoločnosť kladie stále väčší dôraz na výkon a…
#8 Moderné závislosti | Matúš Virčík, psychiater
V súčasnosti nás čoraz častejšie pohlcujú rôzne závislosti, ktoré si často ani neuvedomujeme. Práve preto je dôležité o nich hovoriť…
V súčasnosti nás čoraz častejšie pohlcujú rôzne závislosti, ktoré si často ani neuvedomujeme. Práve preto je dôležité o nich hovoriť…
#7 Zlé peniaze, dobrý život a spokojný človek | Juraj Karpiš, ekonóm & finančný hygienik
Finančná hygiena je nevyhnutnou súčasťou našej každodennej starostlivosti o seba samých. Tak ako dbáme o svoje fyzické a duševné zdravie,…
Finančná hygiena je nevyhnutnou súčasťou našej každodennej starostlivosti o seba samých. Tak ako dbáme o svoje fyzické a duševné zdravie,…
#6 Ako vypnúť hlavu a užiť si dovolenku | Martin Miller, psychológ
Dovolenka je dôležitou súčasťou našej psychohygieny. Slúži nám na oddych, regeneráciu a zmenu oproti všedným dňom. Ale rovnako ako vykonávame…
Dovolenka je dôležitou súčasťou našej psychohygieny. Slúži nám na oddych, regeneráciu a zmenu oproti všedným dňom. Ale rovnako ako vykonávame…
#5 Stromy prianí, miesto nádeje, pozitivity a ľudskosti | Ľubomíra Izáková, Psychiatrička
Svet okolo nás sa neustále mení a prináša so sebou rôzne výzvy. Niekedy sa môžeme cítiť zahltení negatívnou energiou v…
Svet okolo nás sa neustále mení a prináša so sebou rôzne výzvy. Niekedy sa môžeme cítiť zahltení negatívnou energiou v…
#4 Konflikty a zraniteľnosť na pracovisku | Eva Vavráková – psychoterapeutka a psychologička
Táto epizóda sa zameriava na to, akú rolu zohrávajú emócie pri riešení konfliktov. Naučíte sa v nej odhaliť emocionálne vrstvy…
Táto epizóda sa zameriava na to, akú rolu zohrávajú emócie pri riešení konfliktov. Naučíte sa v nej odhaliť emocionálne vrstvy…
#3 Ako vplývajú sociálne siete na psychické zdravie | Lenka Uherová – psychoterapeutka a psychologička
Sociálne médiá sú dnes neoddeliteľnou súčasťou našich životov, ponúkajú nám nekonečný prúd informácií, zábavy a spôsoby, ako ostať v kontakte…
Sociálne médiá sú dnes neoddeliteľnou súčasťou našich životov, ponúkajú nám nekonečný prúd informácií, zábavy a spôsoby, ako ostať v kontakte…
#2 Čo robiť pre lepšiu životosprávu a imunitu | Viktor Bielik – športový fyziológ, vedec, dekan FTVŠ
Ľudský organizmus má viacero brán, ktoré ho chránia a udržujú v harmónii. Vedeli ste, že tráviaci trakt má najväčší kontakt…
Ľudský organizmus má viacero brán, ktoré ho chránia a udržujú v harmónii. Vedeli ste, že tráviaci trakt má najväčší kontakt…
Hovorme o tom - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí HENKEL SLOVENSKO spol. s r.o.. Vitajte v podcaste Hovorme o tom, priestore, kde sa spolu hlboko ponárame do oblasti duševného zdravia. Som Zuzana Kaňuchová, vaša hostiteľka, zástankyňa konverzácií, na ktorých záleží. V každej epizóde skúmame zložitosť duševnej pohody, ponúkame pohľady, príbehy a rozhovory s odborníkmi na podporu zdravej duše. Či už hľadáte praktické tipy starostlivosti o seba, chcete prelomiť stigmu sprevádzajúcu duševné zdravie alebo jednoducho chcete byť súčasťou komunity, ktorá si cení otvorený dialóg, ste na správnom mieste. Pridajte sa k nám a dovoľte nám navigovať vás prostredím emócií.
Hovorme o tom je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.
Hovorme o tom je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Prítomie, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Metanoya Podcast.
