Volám sa Boris Bajer, vyštudoval som Všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte univerzity komenského a PhD. na Slovenskej Akadémii Vied v odbore normálna a patologická fyziológia Venujem sa medicíne dlhovekosti založenej na vedeckých dôkazov, nie na šarlatánskych predavačoch hadieho oleja, prevencii chorôb životosprávou a výživou. V podcaste MUDr.Ovačka sa budeme venovať zaujímavým témam z medicíny, zdravotníctva a fyziológie.

Web podcastu, kontaktný email

Kategórie:

Tento podcast vychádza od 17. 1. 2023 info

Priemerná dĺžka epizódy je 53 minút

Epizódy

episode thumbnail

#61 Výživa Športovca – Metabolický Flexibilita, Cvičenie na Lačno, Cukrovanie Počas Aktivity

Strava – ako sa líši bežný človek, amatérsky športovec, alebo full time športovec? Funguje cvičenie na lačno? Má benefity? Ako…

Strava – ako sa líši bežný človek, amatérsky športovec, alebo full time športovec? Funguje cvičenie na lačno? Má benefity? Ako…

episode thumbnail

#61 Výživa Športovca – Metabolická Flexibilita, Cvičenie na Lačno, Cukrovanie Počas Aktivity

Strava – ako sa líši bežný človek, amatérsky športovec, alebo full time športovec? Funguje cvičenie na lačno? Má benefity? Ako…

Strava – ako sa líši bežný človek, amatérsky športovec, alebo full time športovec? Funguje cvičenie na lačno? Má benefity? Ako…

episode thumbnail

#60 Ničí Nám Stres Imunitu? Komplexný Pohľad na Obranyschopnosť

Doc. MUDr. Norbert Lukán, PhD. je náš kolega na Poliklinike Váš Lekár a v rozhovore riešime komplexný pohľad na imunitný…

Doc. MUDr. Norbert Lukán, PhD. je náš kolega na Poliklinike Váš Lekár a v rozhovore riešime komplexný pohľad na imunitný…

episode thumbnail

#60 Komplexný Pohľad na Imunitu

Doc. MUDr. Norbert Lukán, PhD. je náš kolega na Poliklinike Váš Lekár a v rozhovore riešime komplexný pohľad na imunitný…

Doc. MUDr. Norbert Lukán, PhD. je náš kolega na Poliklinike Váš Lekár a v rozhovore riešime komplexný pohľad na imunitný…

episode thumbnail

#59 Silový Tréning Pri Minime Času

Ak chcete dosiahnuť vynikajúce silové výkony a nabrať svaly, ale máte na to iba desiatky minút týždenne, vitajte v klube!…

Ak chcete dosiahnuť vynikajúce silové výkony a nabrať svaly, ale máte na to iba desiatky minút týždenne, vitajte v klube!…

episode thumbnail

#57 Minimum času, maximum vytrvalosti? Je Z2 preceňovaná?

V druhej časti videosérie Balans výzva 2025 s Decathlonom riešime vytrvalostný tréning a ako z minima môjho času naň, vytvoriť…

V druhej časti videosérie Balans výzva 2025 s Decathlonom riešime vytrvalostný tréning a ako z minima môjho času naň, vytvoriť…

episode thumbnail

#56 Glykemické Výkyvy a Zdravie. Výživa a Autoimunita.

  V tejto časti nám hosť, Mgr. Karolína Bezecná, CFNC povie o jej výskume glykemických výkyvov (glucose variability) a ich…

  V tejto časti nám hosť, Mgr. Karolína Bezecná, CFNC povie o jej výskume glykemických výkyvov (glucose variability) a ich…

episode thumbnail

#55 Moja športové výzva pre 2025

Vypočuj si prvú časť BLNS výzvy – o čo mi v nej ide a čo všetko ideme zdolať?   Partneri…

Vypočuj si prvú časť BLNS výzvy – o čo mi v nej ide a čo všetko ideme zdolať?   Partneri…

MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera - informácie o podcaste

Za tvorbou podcastu stojí . Volám sa Boris Bajer, vyštudoval som Všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte univerzity komenského a PhD. na Slovenskej Akadémii Vied v odbore normálna a patologická fyziológia Venujem sa medicíne dlhovekosti založenej na vedeckých dôkazov, nie na šarlatánskych predavačoch hadieho oleja, prevencii chorôb životosprávou a výživou. V podcaste MUDr.Ovačka sa budeme venovať zaujímavým témam z medicíny, zdravotníctva a fyziológie.

MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Výživa.

MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Prítomie, URGENŤÁCI, Počúvam sa, Nevyhorení, Bez omáčok s Michalom Páleníkom.