Kategórie: Zdravie a fitnes Výživa
Tento podcast vychádza od 17. 1. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 44 minút
Epizódy
#80 Zdravý Testosterón Naturálne?
V tejto časti sa zahĺbime do vedeckých dôkazov toho, čo robiť v životospráve pre prirodzene výborné hladiny testosterónu a optimálne…
V tejto časti sa zahĺbime do vedeckých dôkazov toho, čo robiť v životospráve pre prirodzene výborné hladiny testosterónu a optimálne…
#79 Najdôležitejšie Biomarkre Zdravia a Dlhovekosti
Tieto ukazovatele zdravia sú zásadné pre dlhovekosť a kvalitu života, môžu zachrániť život a pritom ich 95% populácie nesahuje. Nie…
Tieto ukazovatele zdravia sú zásadné pre dlhovekosť a kvalitu života, môžu zachrániť život a pritom ich 95% populácie nesahuje. Nie…
#78 HIT tréning & zdravie – Obrovské Benefity, Minimum Času?
V tejto časti rozoberáme horúcu novú štúdiu, ktorá otvára kožu guidelineov na vykonávanie pohybu pre zdravie loveckým nožom. Mýlili sme…
V tejto časti rozoberáme horúcu novú štúdiu, ktorá otvára kožu guidelineov na vykonávanie pohybu pre zdravie loveckým nožom. Mýlili sme…
#77 Chlorella, Spirulina, Zelený Jačmeň
V tejto časti si rozobereme “Supergreens” – chlorellu, spirulinu a zelený jačmeň. Odkiaľ prišli, čo to sú, aké majú nutričné…
V tejto časti si rozobereme “Supergreens” – chlorellu, spirulinu a zelený jačmeň. Odkiaľ prišli, čo to sú, aké majú nutričné…
#76 Sviatky bez újmy na zdraví.
V tejto časti ti dám rýchle tipy pre výživu, pohyb, spánok, alkohol a množstvo iných informácií, ako prežiť sviatky bez…
V tejto časti ti dám rýchle tipy pre výživu, pohyb, spánok, alkohol a množstvo iných informácií, ako prežiť sviatky bez…
#75 Testosterón: Kedy Použiť, Riziká, Benefity
V tejto časti sa hlboko pozrieme na tému testosterónu. Aká je to molekula, čo robí a ako je to a…
V tejto časti sa hlboko pozrieme na tému testosterónu. Aká je to molekula, čo robí a ako je to a…
#74 Športová lekárka: Tipy Na Menopauzu. Cvičenie Podľa Cyklu. Životospráva (Nielen) Žien.
V tejto časti Dr. Eva Piatriková, PhD., športová lekárka porozpráva, ako je to s pohybom, spánkom, výživou a suplementáciou (nielen)…
V tejto časti Dr. Eva Piatriková, PhD., športová lekárka porozpráva, ako je to s pohybom, spánkom, výživou a suplementáciou (nielen)…
#73 Dlhovekosť V Skratke
Táto časť podcastu je nahrávka úvodnej prednášky na mojom Longevity Camp na Lanzarote, kde vysvetľujem čo to dlhovekosť je, aké…
Táto časť podcastu je nahrávka úvodnej prednášky na mojom Longevity Camp na Lanzarote, kde vysvetľujem čo to dlhovekosť je, aké…
#72 Rýchlokurz Cvičenia Pre Zdravie a Dlhovekosť
V tejto časti si zhrnieme dôležité informácie o športovaní pre zdravie a dlhovekosť z podcastov MUDr.Ovačka. O benefitoch pohybu…
V tejto časti si zhrnieme dôležité informácie o športovaní pre zdravie a dlhovekosť z podcastov MUDr.Ovačka. O benefitoch pohybu…
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí MUDr. Boris Bajer, PhD.. Podcast MUDr. Borisa Bajera, PhD., autora dvoch knižných bestsellerov, o najhorúcejších témach zo sveta medicíny, fyziológie, životosprávy a výživy
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Výživa.
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Terapia slovom, URGENŤÁCI, Vizita, Prítomie, Bez omáčok s Michalom Páleníkom.
