Julmia (ex Meditovať Online s Júliou )

Julmia (ex Meditovať Online s Júliou )(Strana epizód 10)

Julmia je dovolenka pre tvoju myseľ, ktorú si môžeš dopriať pokojne aj každý deň. 🌞 Julmia ti prináša stovky praktických a overených nástrojov pre udržateľné nastavenie mysle. Pre pocit pokoja, vďačnosti a sily do každodenného života v dobe rýchlych zmien, chaosu a stresu. Možno aj ty patríš medzi ľudí, pre ktorých je dovolenka čas, kedy sa konečne uvoľnia, zbavia stresu či úzkostí. Alebo si konečne nájdu čas na seba a na všetky tie cool veci, ktoré sa chcú naučiť o sebe či o svete. Už nemusíme čakať na dovolenku, aby sme si toto všetko dopriali.

Web podcastu, kontaktný email

Kategórie: Zdravie a fitnes Mentálne zdravie

Tento podcast vychádza od 17. 8. 2020 info

Priemerná dĺžka epizódy je 18 minút

Epizódy

episode thumbnail

Meditácia: Nauč sa vedome oddychovať

V dnešnej dobe sme neustále pod tlakom nových podnetov a informácií. Máme pocit, že je stále treba niečo urobiť, niekde…

V dnešnej dobe sme neustále pod tlakom nových podnetov a informácií. Máme pocit, že je stále treba niečo urobiť, niekde…
Audio prehrávač
episode thumbnail

Meditácia na uvoľnenie negatívnych myšlienok

Úlohou našej mysle je myslieť, tak ako úlohou nášho žalúdka je tráviť. Často sa nám však stáva, že sa do…

Úlohou našej mysle je myslieť, tak ako úlohou nášho žalúdka je tráviť. Často sa nám však stáva, že sa do…
Audio prehrávač
episode thumbnail

Meditácia pred spaním

Ak sa vám táto meditácia páči a pomôže vám, skúste aj ucelený kurz meditácie pred spaním a pre lepší spánok….

Ak sa vám táto meditácia páči a pomôže vám, skúste aj ucelený kurz meditácie pred spaním a pre lepší spánok….
Audio prehrávač
episode thumbnail

Meditácia na uvoľnenie stresu a napätia

Ak vo svojom živote prežívate náročnejšie obdobie, cítite stres a napätie vo vašom tele, skúste túto meditáciu. Dá sa robiť…

Ak vo svojom živote prežívate náročnejšie obdobie, cítite stres a napätie vo vašom tele, skúste túto meditáciu. Dá sa robiť…
Audio prehrávač
episode thumbnail

Meditácia pre úplných začiatočníkov

Táto krátka meditácia je zostavená tak, aby sa do nej dokázal ponoriť aj úplný začiatočník. Určite si ju však užijete,…

Táto krátka meditácia je zostavená tak, aby sa do nej dokázal ponoriť aj úplný začiatočník. Určite si ju však užijete,…
Audio prehrávač
episode thumbnail

Meditačná rýchlovka

Sú dni, kedy máte pocit, že nič nestíhate? Alebo proste nemáte náladu dlho sedieť a meditovať? Pamätajte, aj krátka meditácia…

Sú dni, kedy máte pocit, že nič nestíhate? Alebo proste nemáte náladu dlho sedieť a meditovať? Pamätajte, aj krátka meditácia…
Audio prehrávač
episode thumbnail

Ranná meditácia

Začnite svoj deň s jasnou mysľou a zámerom. Táto krátka meditácia vám pomôže rozjasniť vaše myšlienky, telo a rozvíjať sústredenie….

Začnite svoj deň s jasnou mysľou a zámerom. Táto krátka meditácia vám pomôže rozjasniť vaše myšlienky, telo a rozvíjať sústredenie….
Audio prehrávač
episode thumbnail

Meditácia na rozvoj sebalásky a hlbokej vďačnosti

Vidím vo svojom okolí stále viac žien, ktoré túto tému riešia, vrátane mňa samotnej. Každá to máme inak, no ja…

Vidím vo svojom okolí stále viac žien, ktoré túto tému riešia, vrátane mňa samotnej. Každá to máme inak, no ja…
Audio prehrávač
episode thumbnail

Joga Nidra: Na lepšie trávenie

Častou príčinou tráviacich ťažkostí býva stres, negatívne myšlienky či potlačené pocity a spomienky. Joga Nidra poskytuje hlbokú relaxáciu, čas na…

Častou príčinou tráviacich ťažkostí býva stres, negatívne myšlienky či potlačené pocity a spomienky. Joga Nidra poskytuje hlbokú relaxáciu, čas na…
Audio prehrávač
episode thumbnail

Meditácia Zbavte sa úzkosti a precíťte bezpečie

Rok 2020 je…zvláštny. Situáciu s koronou prežíva každý inak. Mnohí pociťujú strach či neistotu. Túto Joga Nidru som vytvorila tak,…

Rok 2020 je…zvláštny. Situáciu s koronou prežíva každý inak. Mnohí pociťujú strach či neistotu. Túto Joga Nidru som vytvorila tak,…
Audio prehrávač
1 … 8 9 10 11

Julmia (ex Meditovať Online s Júliou ) - informácie o podcaste

Za tvorbou podcastu stojí . Julmia je dovolenka pre tvoju myseľ, ktorú si môžeš dopriať pokojne aj každý deň. 🌞 Julmia ti prináša stovky praktických a overených nástrojov pre udržateľné nastavenie mysle. Pre pocit pokoja, vďačnosti a sily do každodenného života v dobe rýchlych zmien, chaosu a stresu. Možno aj ty patríš medzi ľudí, pre ktorých je dovolenka čas, kedy sa konečne uvoľnia, zbavia stresu či úzkostí. Alebo si konečne nájdu čas na seba a na všetky tie cool veci, ktoré sa chcú naučiť o sebe či o svete. Už nemusíme čakať na dovolenku, aby sme si toto všetko dopriali.

Julmia (ex Meditovať Online s Júliou ) je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.

Julmia (ex Meditovať Online s Júliou ) je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Prítomie, Vizita.

Copyright © 2021 | 58p.digital s. r. o.

Viac o nás

Kontakt

Newsletter

Ochrana súkromia

powered by