Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 15. 12. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 29 minút
Epizódy
#69 – Dá sa SCHUDNÚŤ 15 kg za 2 mesiace? Musíš robiť KARDIO? (rozhovor s @tls.coaching, 1/2)
A ešte, že asi si teoretik, ale nie praktik. A že ak naozaj chceš progres, tak jednoducho musíš vystúpiť zo…
A ešte, že asi si teoretik, ale nie praktik. A že ak naozaj chceš progres, tak jednoducho musíš vystúpiť zo…
#68 – Čo robia naši ÚSPEŠNÍ klienti
Tí, ktorí spravia brutálny progres, majú viacero vecí spoločných. Počúvaj, aby si vedel, čo to je Viac na www.tomax.sk a…
Tí, ktorí spravia brutálny progres, majú viacero vecí spoločných. Počúvaj, aby si vedel, čo to je Viac na www.tomax.sk a…
#67 – Kedy ZAČAŤ svoju premenu
Nie, nie ďalší týždeň. Ani ďalší mesiac. Ani na Nový rok. Teraz Viac na www.tomax.sk a IG @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
Nie, nie ďalší týždeň. Ani ďalší mesiac. Ani na Nový rok. Teraz Viac na www.tomax.sk a IG @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
#66 – Proces NIE JE lineárny
Čím skôr si to uvedomíš, tým lepšie pre Teba. Inak so sebou a svojím progresom nebudeš spokojný NIKDY Viac na…
Čím skôr si to uvedomíš, tým lepšie pre Teba. Inak so sebou a svojím progresom nebudeš spokojný NIKDY Viac na…
#65 – Môj prvý mesiac coachingu AKO KLIENTA
Mám svojho online fitness coacha, pretože chcem byť lepší. Chcem ísť príkladom klientom, chcem byť na strane klienta a byť…
Mám svojho online fitness coacha, pretože chcem byť lepší. Chcem ísť príkladom klientom, chcem byť na strane klienta a byť…
#64 – Ňuňu tréner Ti NEPRINESIE výsledky
Sme ľudskí, empatickí. Ale v dobrom momente musíme pritlačiť. A ver tomu, že je to len a len pre Tvoje…
Sme ľudskí, empatickí. Ale v dobrom momente musíme pritlačiť. A ver tomu, že je to len a len pre Tvoje…
#63 – Ako som zvládol 2 VÝLETY za 2 týždne (a som v LEPŠEJ FORME)
8 dní zo 14 som bol mimo domu a aj tak som si udržal formu. Ako? Mrkni video Viac na…
8 dní zo 14 som bol mimo domu a aj tak som si udržal formu. Ako? Mrkni video Viac na…
#62 – DEFICIT NEFUNGUJE, jedenie v lete, ako sa nakopnúť a ďalšie otázky s odpoveďami (@baio_fit)
Odpovede a riešenia na tieto a ďalšie otázky Viac na www.tomax.sk IG @tomax.sk a @baio_fit
Odpovede a riešenia na tieto a ďalšie otázky Viac na www.tomax.sk IG @tomax.sk a @baio_fit
#61 – Prečo tak tlačíme na BIELKOVINY
Áno, tlačíme na ne, ale máme na to dôvod. Môžu Ťa posunúť oveľa viac, ako si myslíš Viac na www.tomax.sk…
Áno, tlačíme na ne, ale máme na to dôvod. Môžu Ťa posunúť oveľa viac, ako si myslíš Viac na www.tomax.sk…
Tomax - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Tomáš Kadlec. Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
