Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 15. 12. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 32 minút
Epizódy
#173 – Ako jesť v ZLÝCH podmienkach – ako jesť v INOM PROSTREDÍ
Návšteva, rodičia, výlet, dovolenka. To všetko môže narušiť Tvoj režim a to, ako funguješ. Ako si budeš skladať jedlo? Čo…
Návšteva, rodičia, výlet, dovolenka. To všetko môže narušiť Tvoj režim a to, ako funguješ. Ako si budeš skladať jedlo? Čo…
#172 – Ako zhodnotili LETO naši klienti? A čo na to my?
Leto sme naplánovali, nastavili očakávania, ciele. No a bolo…aké bolo. V niektorom prípade lepšie, v inom horšie Viac na IG:…
Leto sme naplánovali, nastavili očakávania, ciele. No a bolo…aké bolo. V niektorom prípade lepšie, v inom horšie Viac na IG:…
#171 – Ako Ťa ovplyvňuje HEJT
Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
#170 – TERAZ je čas makať
Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
#169 – Iba diskomfortom si UVEDOMÍŠ, čo všetko máš
Čo tak naschvál byť chvíľu v diskomforte? Vzdať sa pohodlných vecí a závislostí? Možno práve vtedy zistíš, čo vśetko máš…
Čo tak naschvál byť chvíľu v diskomforte? Vzdať sa pohodlných vecí a závislostí? Možno práve vtedy zistíš, čo vśetko máš…
#168 – Ako NEmať všetko OPTIMÁLNE a mať lepšie VÝSLEDKY
Všetko sa len optimalizuje…máš mať vedecky dokonalý tréning, dokonalú fitness stravu a…a žiaden pôžitok? Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
Všetko sa len optimalizuje…máš mať vedecky dokonalý tréning, dokonalú fitness stravu a…a žiaden pôžitok? Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
#167 – Drísty – Napoleon na poníkovi s Napoleonom z Rimavskej Soboty v Rimavskej Sobote
Janevjemuš viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
Janevjemuš viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
#166 – Rýchl8vka vs ostatné FITNESS „VÝZVY“
Porovnanie neporovnateľného. Ako je na tom naša 8-týždňová výzva vs 2 najznámejšie slovenské členstvá…teda "výzvy" Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax…
Porovnanie neporovnateľného. Ako je na tom naša 8-týždňová výzva vs 2 najznámejšie slovenské členstvá…teda "výzvy" Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax…
#165 – Je ZDRAVÁ STRAVA naozaj DRAHÁ?
No, asi Ti zmeníme názor… viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
No, asi Ti zmeníme názor… viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
Tomax - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Tomáš Kadlec. Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
