Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 15. 12. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 28 minút
Epizódy
#167 – Drísty – Napoleon na poníkovi s Napoleonom z Rimavskej Soboty v Rimavskej Sobote
Janevjemuš viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
Janevjemuš viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
#166 – Rýchl8vka vs ostatné FITNESS „VÝZVY“
Porovnanie neporovnateľného. Ako je na tom naša 8-týždňová výzva vs 2 najznámejšie slovenské členstvá…teda "výzvy" Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax…
Porovnanie neporovnateľného. Ako je na tom naša 8-týždňová výzva vs 2 najznámejšie slovenské členstvá…teda "výzvy" Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax…
#165 – Je ZDRAVÁ STRAVA naozaj DRAHÁ?
No, asi Ti zmeníme názor… viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
No, asi Ti zmeníme názor… viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax
#164 – Porovnávaj len 2 rovnaké obdobia
Leto 2024 vs leto 2025. Porovnaj si, ako si fungoval. Nemôžeš predsa chcieť to isté v období, keď reálne nemáš…
Leto 2024 vs leto 2025. Porovnaj si, ako si fungoval. Nemôžeš predsa chcieť to isté v období, keď reálne nemáš…
#163 – 100% Ti nie je dosť? Aneb ako Ti detstvo ničí progres
Musela si mať stále jednotky. Ale Ľubka z vedľajšej triedy mala 1* a teda ty si nebol dosť. Príde Ti…
Musela si mať stále jednotky. Ale Ľubka z vedľajšej triedy mala 1* a teda ty si nebol dosť. Príde Ti…
#162 – Ako JEDNODUCHO jesť VIAC BIELKOVÍN – toto fakt neni jadrová fyzika
Nemusíš hľadať nové recepty, nemusíš jesť v kuse len mäso, nemusíš si to nezmyselne komplikovať…Počúvaj pre jednoduchú odpoveď viac na…
Nemusíš hľadať nové recepty, nemusíš jesť v kuse len mäso, nemusíš si to nezmyselne komplikovať…Počúvaj pre jednoduchú odpoveď viac na…
#161 – Príbehy klientov 5
Ďalšie príbehy, v ktorých sa nájdeš a utvrdíš v tom, že naozaj môžeš mať zmenu aj ty! viac na IG:…
Ďalšie príbehy, v ktorých sa nájdeš a utvrdíš v tom, že naozaj môžeš mať zmenu aj ty! viac na IG:…
#160 – OHOVÁRAJÚ Ťa, lebo máš výsledky? Výborne, pokračuj
Sú 2 možnosti – buď budeš počúvať ľudí, ktorí Ti nechcú dobre, alebo nebudeš. Čo si vyberieš? viac na IG:…
Sú 2 možnosti – buď budeš počúvať ľudí, ktorí Ti nechcú dobre, alebo nebudeš. Čo si vyberieš? viac na IG:…
#159 – Čo je DELOAD – „Krok späť“ ako súčasť procesu
Aby si robil progres dlhodobo, musíš si vedieť aj oddýchnuť. Aj na to slúži deload viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax…
Aby si robil progres dlhodobo, musíš si vedieť aj oddýchnuť. Aj na to slúži deload viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax…
Tomax - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Tomáš Kadlec. Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
