Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 15. 12. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 35 minút
Epizódy
#86 – Nemusíš PAPKAŤ ako FITFLUENCERKA (FDOE sú dristy)
Vyumelkované a nastyleované jedlá na fotku nemajú s realitou nič spoločné. Nemáš sa o to snažiť, ani to kopírovať, ani…
Vyumelkované a nastyleované jedlá na fotku nemajú s realitou nič spoločné. Nemáš sa o to snažiť, ani to kopírovať, ani…
#85 – Môj 3. mesiac vo fitness coachingu (ako klienta)
Tento mesiac bol zatiaľ najťažší – moja rozlúčka so slobodou a moje 2 svadby. Ale forma je…veď uvidíš 🙂 viac…
Tento mesiac bol zatiaľ najťažší – moja rozlúčka so slobodou a moje 2 svadby. Ale forma je…veď uvidíš 🙂 viac…
#84 – Aj my SME len ĽUDIA – riešime podobné problémy ako ty
Z nejakého dôvodu si ľudia myslia, že my tréneri to máme ľahučké. Že sa nám stále chce, sme motivovaní, bezchybní,…
Z nejakého dôvodu si ľudia myslia, že my tréneri to máme ľahučké. Že sa nám stále chce, sme motivovaní, bezchybní,…
#83 – Cvičíš SLABO, aj keď si myslíš, že je to ok (o INTENZITE)
Nemáš prestať, keď dáš predpísané opakovania. Ani keď to začneš trošku cítiť. Ani keď to začne páliť. Ak chceš progres,…
Nemáš prestať, keď dáš predpísané opakovania. Ani keď to začneš trošku cítiť. Ani keď to začne páliť. Ak chceš progres,…
#82 – Je CHOROBA koniec Tvojej fitness cesty? (čo robiť, keď máš soplík)
Ak máš aj ty pocit, že prídeš o celý progres, ak si chorý…alebo, že musíš cvičiť, aj keď cítiš, že…
Ak máš aj ty pocit, že prídeš o celý progres, ak si chorý…alebo, že musíš cvičiť, aj keď cítiš, že…
#81 – robiť CHIBI je super! Prečo ich musíš robiť (a je to ok)
Ak nespravíš chyby, nebudeš sa zlepšovať. Preto ich musíš prijať a byť s nimi úplne okej. Nedá Ťa to dole,…
Ak nespravíš chyby, nebudeš sa zlepšovať. Preto ich musíš prijať a byť s nimi úplne okej. Nedá Ťa to dole,…
#80 – ako po diéte NEMAŤ JOJO efekt
Nie je umenie schudnúť, ale udržať si tie schudnuté kilá. A to väčšina ľudí nedokáže…Po tomto podcaste budeš menšina 🙂…
Nie je umenie schudnúť, ale udržať si tie schudnuté kilá. A to väčšina ľudí nedokáže…Po tomto podcaste budeš menšina 🙂…
#79 – Sústreď sa len na to, ČO VIEŠ ovplyvniť
Podmienky nebudú ideálne nikdy. Ale je len na Tebe, čo v danom momente spravíš. Snaž sa robiť čo najlepšie rozhodnutie…
Podmienky nebudú ideálne nikdy. Ale je len na Tebe, čo v danom momente spravíš. Snaž sa robiť čo najlepšie rozhodnutie…
#78 – Ako sa dal dokopy Tomax team? Ako začal coaching? (A ďalšie otázky od našich klientov)
Na offline stretku našich online klientov sme si fukli aj otázky priamo od nich a bolo to…zaujímavé 🙂 viac na…
Na offline stretku našich online klientov sme si fukli aj otázky priamo od nich a bolo to…zaujímavé 🙂 viac na…
Tomax - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Tomáš Kadlec. Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Sexuálna výchova, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Prítomie.
