🎙️ Orange Podcast roka 2025: Výsledky

🎙️ Orange Podcast roka 2025: Výsledky

Tomax

Tomax(Strana epizód 8)

5,0
Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote

Web podcastu, kontaktný email

Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes

Tento podcast vychádza od 15. 12. 2023 info

Priemerná dĺžka epizódy je 29 minút

Epizódy

episode thumbnail

#84 – Aj my SME len ĽUDIA – riešime podobné problémy ako ty

Z nejakého dôvodu si ľudia myslia, že my tréneri to máme ľahučké. Že sa nám stále chce, sme motivovaní, bezchybní,…

Z nejakého dôvodu si ľudia myslia, že my tréneri to máme ľahučké. Že sa nám stále chce, sme motivovaní, bezchybní,…
episode thumbnail

#83 – Cvičíš SLABO, aj keď si myslíš, že je to ok (o INTENZITE)

Nemáš prestať, keď dáš predpísané opakovania. Ani keď to začneš trošku cítiť. Ani keď to začne páliť. Ak chceš progres,…

Nemáš prestať, keď dáš predpísané opakovania. Ani keď to začneš trošku cítiť. Ani keď to začne páliť. Ak chceš progres,…
episode thumbnail

#82 – Je CHOROBA koniec Tvojej fitness cesty? (čo robiť, keď máš soplík)

Ak máš aj ty pocit, že prídeš o celý progres, ak si chorý…alebo, že musíš cvičiť, aj keď cítiš, že…

Ak máš aj ty pocit, že prídeš o celý progres, ak si chorý…alebo, že musíš cvičiť, aj keď cítiš, že…
episode thumbnail

#80 – ako po diéte NEMAŤ JOJO efekt

Nie je umenie schudnúť, ale udržať si tie schudnuté kilá. A to väčšina ľudí nedokáže…Po tomto podcaste budeš menšina 🙂…

Nie je umenie schudnúť, ale udržať si tie schudnuté kilá. A to väčšina ľudí nedokáže…Po tomto podcaste budeš menšina 🙂…
episode thumbnail

#79 – Sústreď sa len na to, ČO VIEŠ ovplyvniť

Podmienky nebudú ideálne nikdy. Ale je len na Tebe, čo v danom momente spravíš. Snaž sa robiť čo najlepšie rozhodnutie…

Podmienky nebudú ideálne nikdy. Ale je len na Tebe, čo v danom momente spravíš. Snaž sa robiť čo najlepšie rozhodnutie…
episode thumbnail

#78 – Ako sa dal dokopy Tomax team? Ako začal coaching? (A ďalšie otázky od našich klientov)

Na offline stretku našich online klientov sme si fukli aj otázky priamo od nich a bolo to…zaujímavé 🙂 viac na…

Na offline stretku našich online klientov sme si fukli aj otázky priamo od nich a bolo to…zaujímavé 🙂 viac na…
episode thumbnail

#77 – Ako naberať SVALY a chudnúť TUK zároveň – dá sa to ?!

Väčšina ľudí chce to, čo je v nadpise. A väčšina ľudí nevie, že… viac na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠ a…

Väčšina ľudí chce to, čo je v nadpise. A väčšina ľudí nevie, že… viac na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠ a…
episode thumbnail

#76 – Ako PREŽIŤ DEFICIT – naše konkrétne rady (čo robíme my)

Úplne konkrétne rady na to, ako prežiť kalorický deficit, viac kardia a chute na sladké viac na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠…

Úplne konkrétne rady na to, ako prežiť kalorický deficit, viac kardia a chute na sladké viac na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠…
1 … 6 7 8 9 10 … 16

Tomax - informácie o podcaste

Za tvorbou podcastu stojí . Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote

Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.

Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Prítomie, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Terapia slovom, Sexuálna výchova.

Copyright © 2021 | 58p.digital s. r. o.

Viac o nás

Kontakt

Newsletter

Ochrana súkromia

powered by