Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 15. 12. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 29 minút
Epizódy
#89 – Tomax coaching – Ako vyzerá môj ONLINE FITNESS COACHING
Ak chceš životnú zmenu, stačí mi napísať na Instagrame @tomax.sk alebo mi napíš mail na [email protected]
Ak chceš životnú zmenu, stačí mi napísať na Instagrame @tomax.sk alebo mi napíš mail na [email protected]
#88 – NEVIDÍŠ progres aký chceš? ČO s tým ROBIŤ
Mindset, dôvera, dodržiavanie vecí…A ďalšie veci viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax a webe www.tomax.sk
Mindset, dôvera, dodržiavanie vecí…A ďalšie veci viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax a webe www.tomax.sk
#87 – VERÍŠ svojmu TRÉNEROVI? Ak nie, je to zle
Obojstranná dôvera v takejto spolupráci je viac než vítaná. Skôr žiadúca. Vypočuj si, prečo to je tak lepšie pre Teba…
Obojstranná dôvera v takejto spolupráci je viac než vítaná. Skôr žiadúca. Vypočuj si, prečo to je tak lepšie pre Teba…
#86 – Nemusíš PAPKAŤ ako FITFLUENCERKA (FDOE sú dristy)
Vyumelkované a nastyleované jedlá na fotku nemajú s realitou nič spoločné. Nemáš sa o to snažiť, ani to kopírovať, ani…
Vyumelkované a nastyleované jedlá na fotku nemajú s realitou nič spoločné. Nemáš sa o to snažiť, ani to kopírovať, ani…
#85 – Môj 3. mesiac vo fitness coachingu (ako klienta)
Tento mesiac bol zatiaľ najťažší – moja rozlúčka so slobodou a moje 2 svadby. Ale forma je…veď uvidíš 🙂 viac…
Tento mesiac bol zatiaľ najťažší – moja rozlúčka so slobodou a moje 2 svadby. Ale forma je…veď uvidíš 🙂 viac…
#84 – Aj my SME len ĽUDIA – riešime podobné problémy ako ty
Z nejakého dôvodu si ľudia myslia, že my tréneri to máme ľahučké. Že sa nám stále chce, sme motivovaní, bezchybní,…
Z nejakého dôvodu si ľudia myslia, že my tréneri to máme ľahučké. Že sa nám stále chce, sme motivovaní, bezchybní,…
#83 – Cvičíš SLABO, aj keď si myslíš, že je to ok (o INTENZITE)
Nemáš prestať, keď dáš predpísané opakovania. Ani keď to začneš trošku cítiť. Ani keď to začne páliť. Ak chceš progres,…
Nemáš prestať, keď dáš predpísané opakovania. Ani keď to začneš trošku cítiť. Ani keď to začne páliť. Ak chceš progres,…
#82 – Je CHOROBA koniec Tvojej fitness cesty? (čo robiť, keď máš soplík)
Ak máš aj ty pocit, že prídeš o celý progres, ak si chorý…alebo, že musíš cvičiť, aj keď cítiš, že…
Ak máš aj ty pocit, že prídeš o celý progres, ak si chorý…alebo, že musíš cvičiť, aj keď cítiš, že…
#81 – robiť CHIBI je super! Prečo ich musíš robiť (a je to ok)
Ak nespravíš chyby, nebudeš sa zlepšovať. Preto ich musíš prijať a byť s nimi úplne okej. Nedá Ťa to dole,…
Ak nespravíš chyby, nebudeš sa zlepšovať. Preto ich musíš prijať a byť s nimi úplne okej. Nedá Ťa to dole,…
Tomax - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Tomáš Kadlec. Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
