Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 26. 2. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 43 minút
Epizódy
Útek prestal fungovať? Teraz prichádza pravda.
Tvoje negatívne emócie nie sú porucha, ale signál, že žiješ starú verziu svojho života.Keď prestanú fungovať úniky a tma začne…
Tvoje negatívne emócie nie sú porucha, ale signál, že žiješ starú verziu svojho života.Keď prestanú fungovať úniky a tma začne…
Káva, dopamín a nervový systém: pravda, ktorú ti nepovedali
Kofeín dokáže z teba spraviť výkonový stroj, ale ak nevieš tieto mechanizmy, potichu ti rozbíja dopamín, nervový systém a energiu….
Kofeín dokáže z teba spraviť výkonový stroj, ale ak nevieš tieto mechanizmy, potichu ti rozbíja dopamín, nervový systém a energiu….
Črevo ako generál: kto skutočne riadi tvoje telo ? | Martin Haranta & Metanoya
V tejto epizóde sa ponárame do fascinujúceho prepojenia medzi črevom, mozgom a našou psychikou. Rozoberáme, ako chronický stres mení mikrobióm,…
V tejto epizóde sa ponárame do fascinujúceho prepojenia medzi črevom, mozgom a našou psychikou. Rozoberáme, ako chronický stres mení mikrobióm,…
Ako robíš jednu vec, tak robíš všetko
Zistíš, prečo jediná obyčajná činnosť odhaľuje celý tvoj život – a ako cez ňu dokážeš zmeniť všetko.Majstrovstvo nezačína vo veľkých…
Zistíš, prečo jediná obyčajná činnosť odhaľuje celý tvoj život – a ako cez ňu dokážeš zmeniť všetko.Majstrovstvo nezačína vo veľkých…
Kapacita nervovej sústavy – Bez tohto sa nikdy nezmeníš.
Tvoj problém nie je v hlave, ale v nervovej sústave – ako ti rozšírenie kapacity nervového systému môže priniesť viac…
Tvoj problém nie je v hlave, ale v nervovej sústave – ako ti rozšírenie kapacity nervového systému môže priniesť viac…
Kým máš tieto barly, nikdy nezistíš, že vieš lietať.
Toto video odhaľuje, prečo závislosti ako alkohol, tráva, porno či telefón nie sú zlom, ale len dospelácke cumlíky — a…
Toto video odhaľuje, prečo závislosti ako alkohol, tráva, porno či telefón nie sú zlom, ale len dospelácke cumlíky — a…
Nevieš sa uvoľniť, lebo veríš, že by si zomrel.
Tvoje telo je v bezpečí, ale myseľ tomu neverí — a práve táto nevedomá viera v ilúziu ohrozenia ťa drží…
Tvoje telo je v bezpečí, ale myseľ tomu neverí — a práve táto nevedomá viera v ilúziu ohrozenia ťa drží…
Silný aj bez činiek: funkčný prístup k telu stále | Marián Černý – Pohybovec & Metanoya
Pohyb nie je o drine, ale o vzťahu k sebe.V tomto rozhovore s Mariánom Černým sa pozrieme na to, prečo…
Pohyb nie je o drine, ale o vzťahu k sebe.V tomto rozhovore s Mariánom Černým sa pozrieme na to, prečo…
Kým máš výhovorky, žiješ ako dieťa
Toto video ti ukáže, prečo výhovorky nie sú realita, ale detský únik pred vlastnou silou.7 dňový STRES RESET – bezplatný…
Toto video ti ukáže, prečo výhovorky nie sú realita, ale detský únik pred vlastnou silou.7 dňový STRES RESET – bezplatný…
Metanoya Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Vlado Rosko. Prebúdzanie vedomia v strave, pohybe, myšlienkách a návykoch pre dosahovanie odhodlaného stavu tvorivosti a rastu na všetkých úrovniach ľudského života.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
