Kategórie: Zdravie a fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 17. 8. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 15 minút
Epizódy
Je Joga Nidra meditácia alebo nie? | Aký je medzi nimi rozdiel
PODPORA: https://meditovat.online/podpora/ Hlavná myšlienka projektu Meditovať.online je šíriť mindfulness, meditácie a Joga Nidru medzi čo najviac ľudí. Preto je prevažná…
PODPORA: https://meditovat.online/podpora/ Hlavná myšlienka projektu Meditovať.online je šíriť mindfulness, meditácie a Joga Nidru medzi čo najviac ľudí. Preto je prevažná…
Menej stresu v každodennom živote | Dychové cvičenie
PODPORA: https://meditovat.online/podpora/ Hlavná myšlienka projektu Meditovať.online je šíriť mindfulness, meditácie a Joga Nidru medzi čo najviac ľudí. Preto je prevažná…
PODPORA: https://meditovat.online/podpora/ Hlavná myšlienka projektu Meditovať.online je šíriť mindfulness, meditácie a Joga Nidru medzi čo najviac ľudí. Preto je prevažná…
Aký je zmysel a cieľ mindfulness? | Podcast
Tento podcast je takým mojím malým filozofovaním o tom, čo je skutočným cieľom a zmyslom techník ako sú meditácie, mindfulness…
Tento podcast je takým mojím malým filozofovaním o tom, čo je skutočným cieľom a zmyslom techník ako sú meditácie, mindfulness…
Daj si pracovnú pauzu | NSDR | Joga Nidra
PODPORA: https://meditovat.online/podpora/ Hlavná myšlienka projektu Meditovať.online je šíriť mindfulness, meditácie a Joga Nidru medzi čo najviac ľudí. Preto je prevažná…
PODPORA: https://meditovat.online/podpora/ Hlavná myšlienka projektu Meditovať.online je šíriť mindfulness, meditácie a Joga Nidru medzi čo najviac ľudí. Preto je prevažná…
Vyladenie nervového systému | NSDR | Joga Nidra
NSDR (Non Sleep Deep Rest) môžeme preložiť ako hlboký oddych bez spánku. Tento termín vymyslel Andrew Huberman, neurovedec a profesor…
NSDR (Non Sleep Deep Rest) môžeme preložiť ako hlboký oddych bez spánku. Tento termín vymyslel Andrew Huberman, neurovedec a profesor…
Joga Nidra: Všetko, čo o nej potrebujete vedieť
Ako Joga Nidra vznikla, ako funguje, ako sa na ňu pripraviť a môj osobný pohľad a prežívanie tejto relaxačnej techniky,…
Ako Joga Nidra vznikla, ako funguje, ako sa na ňu pripraviť a môj osobný pohľad a prežívanie tejto relaxačnej techniky,…
Vypni hlavu po náročnom dni | Joga Nidra | NSDR
Táto Joga Nidra je vhodná vždy, keď potrebujete „vypnúť“ hlavu. Vyčistiť ju od zaťažujúcich myšlienok. Môžete ju využiť hneď po…
Táto Joga Nidra je vhodná vždy, keď potrebujete „vypnúť“ hlavu. Vyčistiť ju od zaťažujúcich myšlienok. Môžete ju využiť hneď po…
5 tipov ako byť „mindful“ v každodennom živote
V tomto podcaste sa dozviete 5 praktických tipov, ako zaviesť mindfulness do vášho každodenného života, pričom vás to nebude stáť…
V tomto podcaste sa dozviete 5 praktických tipov, ako zaviesť mindfulness do vášho každodenného života, pričom vás to nebude stáť…
Meditácia na uzavretie toho, čo bolo
Táto mindfulness meditácia je vhodná na uzavretie roka, v období narodenín, či kedykoľvek, keď chcete vedome ukončiť nejaké obdobie. Dáva…
Táto mindfulness meditácia je vhodná na uzavretie roka, v období narodenín, či kedykoľvek, keď chcete vedome ukončiť nejaké obdobie. Dáva…
Julmia (ex Meditovať Online s Júliou ) - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Julmia. Julmia je dovolenka pre tvoju myseľ, ktorú si môžeš dopriať pokojne aj každý deň. 🌞 Julmia ti prináša stovky praktických a overených nástrojov pre udržateľné nastavenie mysle. Pre pocit pokoja, vďačnosti a sily do každodenného života v dobe rýchlych zmien, chaosu a stresu. Možno aj ty patríš medzi ľudí, pre ktorých je dovolenka čas, kedy sa konečne uvoľnia, zbavia stresu či úzkostí. Alebo si konečne nájdu čas na seba a na všetky tie cool veci, ktoré sa chcú naučiť o sebe či o svete. Už nemusíme čakať na dovolenku, aby sme si toto všetko dopriali.
Julmia (ex Meditovať Online s Júliou ) je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.
Julmia (ex Meditovať Online s Júliou ) je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Prítomie, Vizita.
